可能是肾阳不足引起来的表现,肾中的阳气具有温煦肢体和维持正常脏腑功能的作用,在不足的情况下,就会造成你说的表现。最好吃中药进行调理,温补肾阳,交通心肾,只有阳气盛了,你的症状才会得到改善,平时要多加锻炼身体,多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)。