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血瘀痰湿体质如何调理？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
血瘀痰湿体质可以找中医喝汤药调理，平时要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进新陈代谢，多吃一些青菜水果，含维C的食物，健脾除湿，化痰降浊。少食甜粘油腻之品，多食健脾利湿、化痰祛湿的清淡食物，如白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。痰湿体质者的人应限制食盐的摄入。
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2019-07-17 浏览100次
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