长期反复腹痛腹泻可能是贪食生冷的食物，或腹部受凉后腹部痉挛性疼痛而引起的。
腹痛是由腹部组织或器官受到强烈刺激或损伤引起的，但腹痛是一种主观感觉。腹泻是指排便次数增加、排便量增加、粪便稀薄或粪便中含有黏液、脓和血或未消化食物。肠道的慢性炎症同样也会造成腹痛腹泻，比如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等，会因饮食不慎、情志不调、劳累等原因造成大便次数增多，从而引起腹痛腹泻。另外功能性胃肠病的患者，有时在精神过于紧张情况下，也会造成腹痛腹泻的现象。还有一些疾病也会造成腹痛腹泻，如胆囊切除的患者，或直肠部分切除的患者，其腹痛腹泻发生的概率较正常人高。急性腹痛和腹泻，最常见的原因是急性肠炎，与食用不洁食物、刺激性食物、感冒等因素有关。没有明显感染的患者可以服用蒙脱石粉止泻和益生菌，如培菲康，这对大多数患者都可以解决。治疗效果差的建议去医院，慢性腹痛和腹泻，需要去医院改善血常规、大便常规和隐血，腹部彩色多普勒超声、腹部CT和肠镜检查，以明确诊断和对症治疗，如果患者长期出现反复腹痛腹泻的现象，需要及时就医治疗。
患者需注意，不要吃泡菜，泡菜具有高度刺激性，容易刺激肠道，导致腹痛加剧，对患者的康复没有帮助，应该吃清淡的食物。不要吃螺旋肉，螺旋肉是一种难以消化的食物，腹痛患者应避免食用。会加重患者肠道黏膜的负担，导致更严重的疼痛，不利于患者的康复。如果腹痛严重，可以热敷按摩腹部，也可以选择按摩足三里穴，可以有效刺激穴位，迅速缓解疼痛现象，减少腹痛的存在。合理饮食，每天睡觉时也要注意，尽量不要让胃部着凉。
腹痛是由腹部组织或器官受到强烈刺激或损伤引起的，但腹痛是一种主观感觉。腹泻是指排便次数增加、排便量增加、粪便稀薄或粪便中含有黏液、脓和血或未消化食物。肠道的慢性炎症同样也会造成腹痛腹泻，比如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等，会因饮食不慎、情志不调、劳累等原因造成大便次数增多，从而引起腹痛腹泻。另外功能性胃肠病的患者，有时在精神过于紧张情况下，也会造成腹痛腹泻的现象。还有一些疾病也会造成腹痛腹泻，如胆囊切除的患者，或直肠部分切除的患者，其腹痛腹泻发生的概率较正常人高。急性腹痛和腹泻，最常见的原因是急性肠炎，与食用不洁食物、刺激性食物、感冒等因素有关。没有明显感染的患者可以服用蒙脱石粉止泻和益生菌，如培菲康，这对大多数患者都可以解决。治疗效果差的建议去医院，慢性腹痛和腹泻，需要去医院改善血常规、大便常规和隐血，腹部彩色多普勒超声、腹部CT和肠镜检查，以明确诊断和对症治疗，如果患者长期出现反复腹痛腹泻的现象，需要及时就医治疗。
患者需注意，不要吃泡菜，泡菜具有高度刺激性，容易刺激肠道，导致腹痛加剧，对患者的康复没有帮助，应该吃清淡的食物。不要吃螺旋肉，螺旋肉是一种难以消化的食物，腹痛患者应避免食用。会加重患者肠道黏膜的负担，导致更严重的疼痛，不利于患者的康复。如果腹痛严重，可以热敷按摩腹部，也可以选择按摩足三里穴，可以有效刺激穴位，迅速缓解疼痛现象，减少腹痛的存在。合理饮食，每天睡觉时也要注意，尽量不要让胃部着凉。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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