胸一躺就没了变挺，可能是由于睡姿不当、乳腺增生症、漏斗胸等因素引起的，建议患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、睡姿不当
如果患者在睡眠时长期朝一侧睡眠，可能会导致胸部一侧血液循环不畅，从而引起胸部变挺的情况。建议患者可以通过调整睡姿的方式，改善胸部变挺的情况。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
2、乳腺增生症
乳腺增生症主要是由于内分泌紊乱引起的乳腺疾病，一般会表现为乳腺肿块、乳房胀痛等症状，患者可能会出现胸部变挺的情况。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消、逍遥丸等中成药进行调理。必要时，患者也可以通过乳腺肿块切除术等方式进行手术治疗。
3、漏斗胸
漏斗胸主要是由于先天发育异常所引起的胸壁畸形，患者一般会表现为胸部扁平、两侧胸壁不对称等症状，可能会出现胸一躺就没了的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过微创漏斗胸矫正术等方式进行手术治疗。
除此之外，胸一躺就没了变挺还可能与胸膜炎、心包炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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