39问医生

每天吃维c和维e脸上皮肤会变好吗？

张松松皮肤性病科主治医师

邹平县中医院三级甲等

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维生素C和E具有抗自由基、增加血管弹性、延缓衰老的作用，但是药三分毒，不管再好的药物如果使用过量都会导致其他的一些病变的。所以要补充维生素C建议可多吃水果以及蔬菜,如柠檬中就含有大量维生素C、维他命A,B1,B2及PP,不仅有美白作用,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

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2019-07-17 浏览100次

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