肠炎吃什么水果好恢复？_39问医生

肠炎吃什么水果好恢复？

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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天然维生素C水果：红枣、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸。吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性。

2022-09-05 浏览100次

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