肩膀肌肉抽搐的原因?_39问医生

肩膀肌肉抽搐的原因?

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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缺钙，骨质疏松，关节炎症，疲劳和感冒都会导致血液循环不畅，肌肉紧张会导致抽搐。可以去医院做血常规血钙测试和风湿因子测试。调整日常习惯，不要锻炼太多或太用力，以免肌肉紧张。不要长时间呆在寒冷潮湿的环境中，少喝碳酸饮料以防止钙流失。钙可以补充。适当的按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2022-08-26 浏览100次

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