缺乏核黄素怎么补？_39问医生

缺乏核黄素怎么补？

林立让全科主治医师

三级甲等

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核黄素就是维生素B2，富含维生素B2的食品有奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等，你可以选择搭配服用，如果缺乏明显，口服维生素B2片。饮食一定要均衡，核黄素缺乏可以适当增加这些食物的摄入量。

2019-07-17 浏览100次

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