成人拉稀脱水了可以喝蒸馏水、5%葡萄糖溶液、0.9%氯化钠溶液等来补水。
1、低渗脱水：主要辅以高渗溶液，如蒸馏水、10%葡萄糖溶液等，可通过口服或静脉输注补充。2、高渗性脱水：以补水为主，钠为辅。患者可以通过口服、鼻饲等方式直接补水，或通过静脉输注5%葡萄糖溶液或0.9%氯化钠溶液。3、等渗脱水：主要补充等渗溶液，首选0.9%氯化钠溶液。
建议患者尽量吃一些带汤的食物，如粥、汤面等。可以在里面煮一些新鲜的蔬菜和水果，不要太油腻。不能吃辣椒之类的辛辣调味品，多喝点热汤也很重要。在水中添加一些糖和盐可以帮助补充能量和电解质，有利于改善症状。不要喝矿泉水、饮料等。
1、低渗脱水：主要辅以高渗溶液，如蒸馏水、10%葡萄糖溶液等，可通过口服或静脉输注补充。2、高渗性脱水：以补水为主，钠为辅。患者可以通过口服、鼻饲等方式直接补水，或通过静脉输注5%葡萄糖溶液或0.9%氯化钠溶液。3、等渗脱水：主要补充等渗溶液，首选0.9%氯化钠溶液。
建议患者尽量吃一些带汤的食物，如粥、汤面等。可以在里面煮一些新鲜的蔬菜和水果，不要太油腻。不能吃辣椒之类的辛辣调味品，多喝点热汤也很重要。在水中添加一些糖和盐可以帮助补充能量和电解质，有利于改善症状。不要喝矿泉水、饮料等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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