肝火太旺怎么调理？_39问医生

肝火太旺怎么调理？

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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肝火太旺可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行调理。

1、饮食调理

肝火旺盛的患者可以适当吃一些清肝泻火的食物，如绿豆汤、菊花茶、金银花茶等，具有清热解毒、疏散风热、健脾养胃等功效，可以帮助改善肝火旺盛的情况。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、烤肉等，以免加重肝火旺盛的症状。

2、生活调理

肝火旺盛患者可以适当进行一些有氧运动，如游泳、爬山、瑜伽等，可以促进身体气血循环，排出体内的毒素，有助于缓解肝火旺盛的情况。同时，避免情绪激动、易怒、焦虑等，保持良好的心态，有助于调节肝火。

3、中药调理

肝火旺盛的患者也可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒、牛黄降压丸等，具有清热解毒、平肝降压的功效，可以帮助改善肝火旺盛的情况。

除此之外，也可以通过针灸、拔罐等方法进行调理，建议患者在医生指导下进行治疗，切勿自行用药，以免出现不良反应。

2022-03-18 浏览100次

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