39问医生

女生为什么冬天脚冷？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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考虑身体阳气不足，肾阳虚导致的。阳气是身体的热源，它在体内发挥加热和温煦的作用，当阳气充足时，血液会沿着大小经络把这些热能布散到全身各处，包括四肢的末梢--手足，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。

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2019-07-17 浏览100次

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