肠胃症状是以养为主,俗称三分治疗七分养,简单的说要根治及防御就得多注意饮食及生活习惯方面。则可以不服用药物,可改善饮食结构,饮食方面少量多餐,每餐约七分饱,心情需要放好,还要正餐荤素搭配,这样不但利于消化吸收,且降低肠胃负担,还要忌饥饱过度等。