产后可以用生姜泡脚吗？_39问医生

产后可以用生姜泡脚吗？

鹿志霞妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

咨询

产后一般可以用生姜泡脚，但要注意泡脚的时间和水温。

生姜泡脚可以促进血液循环，有利于体内寒气排出，可以起到暖身的效果。还可以改善睡眠质量，缓解疲劳，有助于促进产后恢复。但要注意泡脚的时间和水温，以免时间过长或水温过高导致皮肤烫伤，也不要泡太长时间，以免引起身体虚脱。

产后要注意保暖，不要长时间居住在潮湿的环境中，以免寒气入侵，出现关节疼痛的情况。还要注意饮食健康，可以多吃温热的食物，比如红糖水、鸡蛋羹等，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响恶露排出。

2022-08-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

产后可以用生姜泡脚吗？