39问医生

月子里可以吃菱角吗?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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月子里的患者一般是可以吃菱角的,但是需要注意适量。

菱角属于一种比较常见的水果,其营养价值相对比较高,含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分。患者在月子期间适当吃菱角,能够补充体内所需要的多种营养物质。另外,也能够促进乳汁的分泌,对身体的恢复有一定的帮助。但是,由于菱角属于寒凉的食物,过量食用可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适。因此,建议患者适量食用,以免加重胃肠道不适。

此外,在月子期间,患者还需要多注意个人卫生,每天用温水清洗外阴部位,以及及时更换内裤。同时还要注意饮食的清淡,多吃一些易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,能够补充体内所需要的营养物质,促进身体的恢复。如果患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2022-08-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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