坐月子一般指产褥期,产褥期穿什么衣服需要根据天气变化而定,不能一概而论。
产褥期穿的衣服以宽松、舒适为主,产褥期的女性身体比较虚弱,容易出汗,如果是在炎热的夏季,室内温度比较高,可以穿宽松透气的衣服,有利于吸汗、排汗,防止着凉,避免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果是在寒冷的冬季,室内温度比较低,可以穿长袖长裤,也可以穿棉质的衣服,有利于保暖。
产褥期的女性还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物,以免加重胃肠负担,影响身体恢复。同时还要注意多加休息,避免过度劳累,还要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴清洁。