怀孕最后两个月吃什么最好?

何静 副主任医师 三甲
池州市人民医院 妇产科

情况在怀孕最后两个月要多吃新鲜水果以及蔬菜和牛奶,保持大便通畅,适当补充钙剂。可以多散步,有利于分娩,避免激烈运动。平时要加强保暖,防止感冒,保持情绪稳定,避免劳累和熬夜,保证睡眠充足,禁止性生活,定期做好孕期检查。并增加钙和铁的摄入,饮食尽量丰富多样,少油少盐。

2019-07-17 15:37 举报
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