39问医生

游泳对备孕有影响吗

周齐 妇产科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
咨询

如果是适当游泳,一般不会对备孕造成影响,但如果是过度游泳,可能会对备孕造成影响。

1、不会造成影响

在平时适当游泳,可以增强自身的免疫力,还可以促进体内的血液循环,有助于增强身体的抗病能力,一般不会影响到卵子的生长和发育。

2、会造成影响

如果在平时过度游泳,可能会导致输卵管出现粘连的情况,甚至还会导致卵巢排卵异常,在一定程度上也会影响到正常的受孕。

在备孕期间,要注意自身的护理,适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,还要注意饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,有利于促进卵子的生长。除此之外,也要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,否则会影响到激素的分泌。

66
2023-07-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品