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病情描述：怀孕初期可以跳健身操吗
医生回答
荣春红 副主任医师 三甲
中日友好医院 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)
怀孕初期一般不可以跳健身操。一般来说，在怀孕初期，特别是在怀孕的前三个月，此时妊娠囊的发育并不稳定。如果孕妇做一些剧烈运动，很可能会引起子宫收缩，导致出血和流产。在怀孕早期，应该要求孕妇注意休息，避免暴力活动和疲劳，以免造成流产。同时，还应指导孕妇在早期口服叶酸，以降低婴儿神经管畸形的风险。应增加营养和合理饮食，不仅要吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要补充高蛋白食物，这有利于孕囊的发育。建议在怀孕期间，应注意阴道出血和腹痛的发生，如有异常，及时去医院。 2022-08-30 16:30 举报
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