39问医生

剖腹产一周后能吃什么水果?

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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剖腹产指的是剖宫产,剖宫产一周后能吃香蕉、苹果、猕猴桃等水果,但是需要控制食用的量。

1、香蕉

香蕉的营养价值比较高,含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分,产妇食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以预防产后便秘的症状。而且香蕉含糖量比较高,产妇食用以后还可以促进身体的恢复。

2、苹果

苹果的营养价值比较高,里面含有大量的维生素C、苹果酸、鞣酸等营养成分,产妇食用以后可以为身体补充所需要的维生素,也可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以起到提高免疫力的作用。

3、猕猴桃

猕猴桃的维生素含量比较高,而且含有大量的膳食纤维、维生素C、钾元素等营养成分,产妇食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以起到改善便秘的效果。

除此之外,还可以吃桂圆、荔枝等水果,但是需要注意食用的量,避免过量食用,以免加重胃肠的负担。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-07-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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