女人雌激素低吃什么菜补？_39问医生

女人雌激素低吃什么菜补？

闵金敏全科主治医师

三级甲等

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增加体内雌激素，调节内分泌的食物很多，主要是一些富含雌激素的食物，通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、黄豆或豆制品、雪蛤、羊胎盘、西洋参、木瓜、各种坚果，南瓜、大蒜、芝麻、葵花籽、燕麦、绿豆芽等都含雌激素。其中，豆和豆制品在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。

2019-07-17 浏览100次

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