脱发与很多因素有关系，通常与遗传，压力，情绪影响，环境刺激，饮食，作息等有关系。黑色食品具有养生护发的作用。平时多吃黑豆黑芝麻，黑花生，黑木耳，有助于头发的生长。黑豆煮熟了炒着吃，或者是做成八宝粥都可以。建议不要吃过于辛辣的食物，吃些黑色的食物。饮食起居要规律，不要经常熬夜，如可以维生素E调理一段。
39问医生
黑豆怎样吃治脱发？
李婉
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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