怎样才能让雄性激素变多？_39问医生

怎样才能让雄性激素变多？

王帅泌尿外科副主任医师

贵州医科大学第三附属医院三级甲等

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一般来说，要想让雄激素分泌增多，一是多参加体育锻炼，二是食补，建议你放松思想，每天跑一跑步，打一打球或跳一跳绳，多活动，多吃些海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,种仁,松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、花生等可以促进雄性激素分泌的食物即可。注意身体锻炼，有助于身体健康发育。

2019-07-17 浏览100次

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