顺产以后怎么睡比较好？_39问医生

顺产以后怎么睡比较好？

廖林海全科主治医师

三级甲等

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1、环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风（但要避免对流风），以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。2、休息：产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁、还会影响乳汗的分泌。

2019-07-17 浏览100次

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顺产以后怎么睡比较好？