燕窝的吃法有很多种，可以清炖，炖好后加冰糖调味，也可以做水果燕窝，和适时水果一起炖煮。燕窝是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，孕妇吃燕窝每天5-6克，燕窝每盏大约5-6克，是2次的用量，初次食用燕窝的人，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。
39问医生
孕妇吃燕窝炖什么最好？
闵宇涵
主治医师
三级甲等
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2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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