39问医生

产后风怎样艾灸？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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艾灸一个穴在十分钟左右,头面部,3-5分钟就行了,久了会容易上虚火.腹部,下肢时间可以稍久些,一般把穴位灸到微微发红,有红晕觉发热即可换位置了.背部大概5-8分钟,太久也会口干咽燥.腰部可以久些,10-15分钟都可以的。平时要多注意休息，少熬夜。多摄入营养物质。

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2023-01-18 浏览100次

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