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生姜水泡脚出汗是排出湿气了吗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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老姜泡脚也可以,有的文献上说对感冒头痛更好些，生姜性温主要是温胃止呕，祛风散寒的。泡脚去湿气的作用应该不大。体内湿气重的话应该首先辨别是寒湿还是湿热，可以通过泡脚发汗的方法祛湿，效果应该不大，平时应该多加运动。喝点薏米粥可以利湿。
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2019-07-17 浏览100次
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