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小赤豆和红豆的功效区别？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小赤豆和红豆的功效区别是红豆有滋补的功效，可以治疗脾胃虚弱，清热解毒，还有美容养颜淡斑的功效，赤小豆有润肠通便降血压，利尿消除水肿的功效。外观也不一样赤小豆是细长的，红豆是圆的，赤小豆比较的硬，红豆的口感有些软，可以根据自己的喜好做选择。
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2019-07-17 浏览100次
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