剖宫产进手术室害怕一般可以使用行为疗法、认知疗法以及暴露疗法的方法缓解 。
1、行为疗法:可以让孕妇熟悉生产环境、方式或生产医生等,逐渐克服对特定情景或人物的恐惧。2、认知疗法:调整孕妇行为的同时,适当引导孕妇学习相关生产知识,纠正或改变产生恐惧心理的不合理信念,从根本上克服恐惧心理。3、暴露疗法:是治疗恐惧症最重要的方法,孕妇可以提前观看或想象生产场景,减少焦虑。
孕妇在生产前可以适当补充营养能量物质,适当活动,如上下楼梯,来回走动等。保持良好心态,避免情绪起伏过大。
1、行为疗法:可以让孕妇熟悉生产环境、方式或生产医生等,逐渐克服对特定情景或人物的恐惧。2、认知疗法:调整孕妇行为的同时,适当引导孕妇学习相关生产知识,纠正或改变产生恐惧心理的不合理信念,从根本上克服恐惧心理。3、暴露疗法:是治疗恐惧症最重要的方法,孕妇可以提前观看或想象生产场景,减少焦虑。
孕妇在生产前可以适当补充营养能量物质,适当活动,如上下楼梯,来回走动等。保持良好心态,避免情绪起伏过大。