孕妇是可以吃鳗鱼的鳗鱼含有丰富的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素。鳗鱼含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，有预防心血管疾病的重要作用。鳗鱼含有大量的钙质，鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。孕妇吃鳗鱼能为胎儿补充磷脂和DHA，帮助宝宝脑部的发育，还能美容皮肤。
39问医生
怀孕早期可以吃鳗鱼吗？
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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