产后怎样瘦身不瘦胸？_39问医生

产后怎样瘦身不瘦胸？

居宝芹妇产科主任医师

淮北矿工总医院三级甲等

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瘦身不受胸的方法：一、补充胶原蛋白。二、按摩胸部。三、睡前热敷胸部。四、多吃促进激素分泌的食物。在减肥的时候，要适量补充胶原蛋白。例如猪蹄、猪皮、牛筋等食物都含量丰富的胶原蛋白。胶原蛋白补充好了，乳房的营养跟上来了，胸部自然就不缩水。用双手，按摩30次胸部。

2019-07-17 浏览100次

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