老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。在平时的日常饮食中要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质，它们可增强细胞的抗氧化能力，如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等可以减少衰老。
39问医生
怎么能去除老年斑？
张建波
皮肤科
副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2019-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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