39问医生

整天想睡觉打哈欠什么原因？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长久坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。在学习生活上遇到问题要及时和你父母沟通。

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2022-09-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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