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月子喝鱼汤怎么炖有营养？

胡一芬 全科 主治医师
三级甲等
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这坐月子的产妇需要注意营养补充，才能给孩子更营养母乳，可以炖一些鲫鱼汤，炖鲫鱼汤的时候要注意小火慢熬，煮的愈来愈好，把营养都锁在汤里，因为产妇需要吃一些易于消化的食物，记住不要放辣椒一类由刺激性的调料，避免上火影响胎孩子的身体健康，平时也要多吃一些有营养的食物。
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2019-07-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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