生完孩子几天可以用收腹带，需要根据自身的恢复情况进行判断。
如果患者的身体素质比较好，而且在平时得到了有效的护理，此时恢复的时间比较快一些，可能在1个月左右。如果患者的身体素质比较弱，而且在平时没有得到有效的护理，此时恢复的时间比较久一些，可能在2个月左右。建议患者根据自身的恢复情况进行决定，避免过度用力。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
