来例假了可以喝茉莉花茶么？

月经期间可以适量地喝一些茉莉花茶，茉莉花茶属于绿茶的一种，具有清热利湿的作用，但是最好不要喝浓茶 。茉莉花茶具有安定情绪、清热解暑、健脾安神等功效。另外，还有利于缓解痛经等功效，茉莉花茶还可以改善便秘、缓解头痛、滋润肌肤以及美容养颜等功效。由于茉莉花茶性质比较寒凉，月经期大量地饮用茉莉花茶会引起痛经的可能。另外茉莉花茶中的咖啡碱也会使神经兴奋，不要在晚上或者睡觉前喝茉莉花茶，会影响晚上入睡。患者在月经期注意多喝温热的水，注意保暖，可以泡泡脚，促进血液循环，同时需要避免性生活。

来例假可以喝茉莉花茶。不过应该少喝。茉莉花茶有活血调经利水消肿的功能，但是茉莉花茶能够增强子宫肌肉收缩的力量和频率，容易导致痛经等现象的出现。在经期应尽量少服茉莉花茶，可以喝益母草能够缓解疼痛的状况，帮助平稳度过经期。平时要多注意休息，少熬夜。