产后一周尽量多吃汤食，比如小米粥、鸡蛋蒸糕、鲫鱼豆腐汤、鸽子汤、冬瓜虾仁汤等，可以吃面食等，如果身体许可，还应适当下地活动，以促进盆腔器官的恢复。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽早恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。
39问医生
产后第一日适合喝什么汤？
李秋香
产科
主任医师
郑州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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