39问医生

头发分叉断裂什么原因?

丁国良 全科 主治医师
三级甲等
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头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。首先注意营养,饮食全面,洗完头发可以用护发素,勤减掉分叉的头发,不染发、不烫发,避免化学物质损害发质,避免日光暴晒,避免长时间用吹风机吹头发。
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2019-07-17 浏览100
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