39问医生

肥胖的定义是什么

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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肥胖是指体内脂肪积聚过多,超过标准体重20%以上。
肥胖的病理机制主要涉及能量平衡失调。当摄入的能量大于消耗的能量时,多余的能量会转化为脂肪储存于体内,导致体重增加。长期处于这种状态可能导致代谢综合征等健康风险。肥胖患者可能会出现一系列与之相关的症状,如易疲劳、呼吸困难、关节疼痛、睡眠障碍以及心理压力增大等。这些症状可能影响生活质量并增加心血管疾病和其他慢性疾病的风险。
为了评估肥胖程度和相关健康状况,医生通常会建议进行身高体重指数(BMI)测量、腰围测量、血脂水平检测、血糖水平检测以及血压测量等。针对肥胖,生活方式干预是首要措施,包括饮食控制和适量运动。对于严重肥胖者,药物治疗或手术治疗也可能被考虑。
建议定期监测体重变化,保持均衡饮食和规律锻炼,避免过度进食高热量食物,以预防肥胖及相关并发症的发生。
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2024-07-16 浏览100
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