掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,建议平时多食水果以及蔬菜多吃有益,多补充维生素E,保持充足睡眠与休息,保持平和心态与开朗心情。产后脱发和体质比较虚弱有一定关系的,一般长发生在产后4个月左右的,如果脱发严重的话建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。