怀孕之前抽烟了，可以通过补充叶酸、多吃富含维生素的食物、定期产检等方式进行处理。
1、补充叶酸
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质。在怀孕之前抽烟，可能会影响到精子的质量，甚至还会增加胎儿畸形的概率。建议遵医嘱配合使用叶酸片、复合维生素B片等药物进行治疗。
2、多吃富含维生素的食物
在怀孕之前抽烟，可能会降低自身的免疫力，也会降低卵子的质量。建议多吃富含维生素C的食物，比如柚子、橙子等，从而为身体补充所需要的营养。
3、定期产检
如果在怀孕期间吸烟量比较多，而且频繁吸入二手烟，可能会影响到胎儿的正常发育，甚至会出现胎儿畸形的情况。建议定期产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
此外，还可以通过多喝水等方式进行处理，有助于身体的好转。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
叶酸片
间苯三酚注射液
