小孩可以吃鹌鹑蛋吗？_39问医生

小孩可以吃鹌鹑蛋吗？

赵扬儿科副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院三级甲等

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小孩可以吃鹌鹑蛋，根据你的描述考虑1个鸡蛋就能满足每一天对胆固醇的需求量，所以每天吃一个鸡蛋就足够了加上2岁多的宝宝每一天需要摄入足量的禽、畜、鱼类和奶类这些食物中也含一定量的胆固醇，所以，建议家长每天给宝宝吃半个到一个鸡蛋就足够了深入过度的蛋类对健康不利。

2019-07-17 浏览100次

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小孩可以吃鹌鹑蛋吗？