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孩子瞌睡多是怎么回事？

董华 全科 主治医师
三级甲等
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孩子爱睡觉，上课也爱睡，睡了一小会就精神了。这是太疲乏了，可能熬夜，学习压力比较大，运动过量，要早睡早起，晚上不要熬夜，效率不高还影响第二天精力，晚上背书的任务可以早上早起背书，中午少睡一下，这样就可以晚上阳气收，早上振奋阳气，才有精力。
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2019-07-17 浏览100次
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