经常打飞可能是指经常手淫,一般可以通过转移注意力、调整生活方式、服用药物等方法调理回来。
1、转移注意力
经常手淫的患者可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力,减少对性的关注,从而缓解症状。
2、调整生活方式
建议患者日常生活中注意休息,避免熬夜,同时还要注意适当进行体育锻炼,如跑步、打羽毛球等,有助于增强身体素质,减少手淫的次数。
3、服用药物
如果患者手淫的次数过多,可能会导致肾虚,出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过物理治疗、心理治疗等方式进行调理。建议患者出现不适症状时及时就医治疗。