跟腱与身高通常有关。正常跟腱的平均长度约为15cm，如果超过15cm，通常认为是长跟腱。
跟腱是人体较厚的肌腱，通常由小腿比目鱼肌和脚跟以上的腓肠肌内侧和外侧组成。跟腱长度在临床上无法直接测量，跟腱长度与身高、运动习惯和遗传因素直接相关。跟腱的主要功能是维持行走和站立的平衡，跟腱长度的主要优点是更大的柔韧性、更强的爆发力、更强的反弹力、更好的柔韧性和柔韧性。基本上，篮球运动员或跳高运动员的跟腱比普通人的长。因此，可以认为跟腱的长度与自身的运动能力有关，但很难通过后天的方法锻炼跟腱，跟腱的长度在很大程度上由遗传决定。
剧烈运动时，跟腱比较容易损伤，运动前应做好充分的热身准备，在运动过程中，应注意运动的规范，运动应适度，有利于预防跟腱断裂损伤。
跟腱是人体较厚的肌腱，通常由小腿比目鱼肌和脚跟以上的腓肠肌内侧和外侧组成。跟腱长度在临床上无法直接测量，跟腱长度与身高、运动习惯和遗传因素直接相关。跟腱的主要功能是维持行走和站立的平衡，跟腱长度的主要优点是更大的柔韧性、更强的爆发力、更强的反弹力、更好的柔韧性和柔韧性。基本上，篮球运动员或跳高运动员的跟腱比普通人的长。因此，可以认为跟腱的长度与自身的运动能力有关，但很难通过后天的方法锻炼跟腱，跟腱的长度在很大程度上由遗传决定。
剧烈运动时，跟腱比较容易损伤，运动前应做好充分的热身准备，在运动过程中，应注意运动的规范，运动应适度，有利于预防跟腱断裂损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
