39问医生

孩子脾阴虚怎么食疗？

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孩子脾虚尽量少吃油炸的食物，也不要吃过于油腻的，这样不利于脾胃的消化。还要控制孩子的零食，少吃高糖，高盐的食物。还要补充大量的蛋白质，平时吃一些鱼肉，鸡蛋，瘦肉等。少吃刺激性的食物，防止便秘。还可以经常给孩子喝一些绿豆粥，或者绿豆汤等，可以帮助消化。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜，香蕉，柚子，番茄等。