39问医生

练舞蹈脖子痛怎么办?

郭伟 全科 主治医师
三级甲等
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脖子疼是一种常见的身体局部疼痛,疼痛发生时主要表现为颈部疼痛或不适感及颈椎活动受限等。运动损伤引起的脖子疼痛治疗方法:如在运动过程中导致了颈部疼痛,应立即停止运动,以免加重损伤。伤后即刻至24小时内,在痛处敷冷毛巾,保持30分钟,切忌热敷、按摩、推拿或用活血类药。
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2019-07-17 浏览100
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