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芒果和瓜子能一起吃吗？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
芒果和瓜子是可以一起吃的，但是吃多了以后会容易导致上火，瓜子是一种高热量的食物，虽然含有丰富的矿物质，但是会容易导致便秘，另外瓜子内的含盐量比较高，会容易使体内缺乏水分，也要适量的吃，不能吃太多，吃了以后要多喝温水，这样可以防止上火。
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2019-07-17 浏览100次
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