腰椎骨折以后建议最好先不要健身比较好的。由于腰椎后容易引起局部腰肌劳损以及腰椎压缩性骨折等同时导致椎体被压扁的一种脊柱骨折，这也是最容易导致骨折的原因的，不过平时可以做点有助于骨折回复的健身这样还可以增加身体的恢复 。
39问医生
腰椎骨折恢复后可以健身吗？
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2019-07-17
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