如果患者骨骺线还没有闭合，可以通过多运动、充足地休息、服用药物、均衡饮食等方式达到长高的目的。
1、多运动：每天坚持打篮球、羽毛球等运动，也能促进生长激素的分泌，从而帮助孩子长高。2、充足地休息：夜晚是生长激素分泌的高峰期，所以保持充足的睡眠，让身体分泌更多的生长激素，对长高比较有利。3、服用药物：对于身高严重低于标准的患者，需要检查和排除异常，必要时需要药物治疗，如在医生指导下注射生长激素。4、均衡饮食：适宜摄入各种营养素，如鸡肉、鱼肉、新鲜水果等，保证人体发育所需的营养，避免营养不良影响身高。
建议患者避免熬夜，尽量保持情绪的稳定，以免对治疗效果造成影响。
1、多运动：每天坚持打篮球、羽毛球等运动，也能促进生长激素的分泌，从而帮助孩子长高。2、充足地休息：夜晚是生长激素分泌的高峰期，所以保持充足的睡眠，让身体分泌更多的生长激素，对长高比较有利。3、服用药物：对于身高严重低于标准的患者，需要检查和排除异常，必要时需要药物治疗，如在医生指导下注射生长激素。4、均衡饮食：适宜摄入各种营养素，如鸡肉、鱼肉、新鲜水果等，保证人体发育所需的营养，避免营养不良影响身高。
建议患者避免熬夜，尽量保持情绪的稳定，以免对治疗效果造成影响。
首都医科大学附属北京儿童医院
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