头发少和缺钙有关系吗_39问医生

头发少和缺钙有关系吗

刘芳皮肤病与性病科副主任医师

东部战区总医院三级甲等

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头发少和缺钙可能有一定的关系。

钙是人体所必需的一种营养元素，可以促进人体的生长发育，也可以维持神经和肌肉的活动。如果体内缺乏钙，可能会使头发出现干枯、发黄、易断裂等症状，严重时甚至会出现头发脱落的情况。因此，头发少和缺钙可能有一定的关系。

日常生活中，可以多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等，有利于身体健康。

2023-07-22 浏览100次

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